国内には、約４３００万人の高血圧の

有病者がいることが推計されています。

高血圧は、生活習慣病の中でも最も発症率が

高いとされていますが、自覚症状がない患者数が

多くなっているようです。

しかし、治療を受けている有病者は半分たらずで

そのうち、目標値におさまっている人は、

さらに半分しかいないという現状です。

高血圧を放置しておくと、

「脳卒中、冠動脈疾患、心不全」などで

死亡するリスクが高まります。

人によっては遺伝的要素により、

もとから高い方もいらっしゃいますが、

基本的には『生活習慣を見直す』ことでかなりの

改善がみられることでしょう。

薬に頼るだけでなく、まずは『バランス良い食事に

運動』をとり入れてみてはいかがでしょうか？

薬を飲む前に、じゅうぶん防げる方のほうが多いはずですよ！