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石坂守人

多くの情報が、食事をはじめとする生活面での「制限」を強調しますが、私は「制限」だらけのトレーニングに反対の立場を取っています。 長年にわたるスポーツ経験に加え、大手フィットネスクラブで培った豊富なノウハウを持っています。経験にもとづき編み出した独自のスタイルで、お客様の生活リズムを崩さず、最小限のストレスで一人ひとりに合わせたサポートを提供いたします。「最強の予防医学」としてのトレーニングを、ぜひ日常に取り入れていただきたいと願っております。

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