石坂守人
パートオブライフ 代表
幼い頃から身体を動かすことが大好きで、公園や路上で遊ぶなど外に出ない日はなかったくらいでした。部活動では、中学から大学までスポーツに専念していました。高校では体育科に所属し、大学では都内の方で一人暮らしをしながら経済を専攻していました。自身で身体を鍛えながら、この経験を他の人にも伝えたいという思いがあり、在学中にフィットネスクラブのアルバイトをしようと考えましたが、部活動との両立は厳しいかと断念しました。卒業後、一般企業へ就職(５年間勤務)しましたが、大学の時にできなかった、トレーナーという仕事への諦めきれない思いが強く残っており、今度は職業としてもう一度トレーナーを目指そうと、ゴールドジムへ転職を決意しました。そこからトレーナーとして７年間の実務経験を積み、その経験と長年のスポーツ経験を活かし、綺麗な身体を作りたい方、健康な毎日を過ごしたい方、スポーツに長く楽しく携わりたい方など親身になってサポートしていきたいと思い、２０１９年１月からフリーランスとして活動をスタート致しました。
トレーニングは身体だけでなく、心にも変化をもたらします。身体のポジティブな変化により、私生活も自然と前向きに、充実した毎日を送れるようになります。トレーニングは心身両面において、「最強の予防医学」です。自分自身のスポーツ経験・トレーナー経験からそうしたトレーニングの効果を多くの人に実感していただきたいと思い、Part of lifeを開きました。
充実した生活の一歩を踏み出すためのサポートを丁寧にいたしますので、トレーニングの経験がない方、以前うまくいかずに諦めてしまった方も、ぜひお気軽にご相談いただきたいと思います。
自らもトレーニングを行っています。
皆様には、私自身が実践し経験した事に基づいてお伝えしています。世の中の間違った情報や、行き過ぎた情報を正し、お一人様ごとに合わせたサポートをいたします。身体を動かす楽しさを知っていただければと思います。